Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehal tejszínnel
Kalória- és tápértékadatok
98
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 98 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,5 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
- Açorda tőkehallal69 kcal / 100 g
- Tőkehalragu67 kcal / 100 g
- Tőkehal à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Tőkehalas rizs90 kcal / 100 g
- Tőkehalas pite118 kcal / 100 g
- Tőkehalfilétöltött, tejszínes világos alapszósszal, sütőben sült163 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Tésztában sült tőkehalsütőben sült229 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehal tejszínnel
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 100 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 50 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 150 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 200 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 250 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: portfir 1038 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
