Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehalas rizs
Kalória- és tápértékadatok
90
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát15 g
Zsír1,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,1 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 7,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,2 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,8 g | 38 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Rizs hallal125 kcal / 100 g
- Açorda tőkehallal69 kcal / 100 g
- Tőkehalragu67 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseivel készült rizs72 kcal / 100 g
- Tőkehalas lepény227 kcal / 100 g
- Tőkehal à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Tőkehalas pite118 kcal / 100 g
- Tőkehal tejszínnel98 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Rizs borsóval és hallal110 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehalas rizs
Hány kalória van Tőkehalas rizs 100 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 50 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 150 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 200 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 250 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: portfir 1058 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
