Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehalas rizs
Kalória- és tápértékadatok
margarinnal
91
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát12 g
Zsír2,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 91 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 2,1 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,4 g | 12 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 8,1 g | 18 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 11 g | 24 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 14 g | 31 g | 5,3 g |
Hasonló ételek
- Açorda tőkehallal69 kcal / 100 g
- Tőkehal tejszínnelreszelt sajttal167 kcal / 100 g
- Paradicsomos rizsmargarinnal122 kcal / 100 g
- Tőkehal à Gomes de Sáolívaolajjal160 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brásolívaolajjal195 kcal / 100 g
- Tőkehalragu67 kcal / 100 g
- Tőkehalas lepény227 kcal / 100 g
- Rizs hallal125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehalas rizs
Hány kalória van Tőkehalas rizs 100 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 50 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 150 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 200 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 200 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehalas rizs 250 g mennyiségében?
Tőkehalas rizs 250 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Forrás: portfir 1059 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
