Tudd, mi kerül a tányérodra
Açorda tőkehallal
Kalória- és tápértékadatok
69
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát5,7 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 3,4 g 7%
- Szénhidrát 5,7 g 2%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,4 g | 5,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,7 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,1 g | 8,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,8 g | 11 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8,5 g | 14 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Açorda tojással108 kcal / 100 g
- Açorda tenger gyümölcseivel51 kcal / 100 g
- Tőkehalas rizs90 kcal / 100 g
- Tőkehal à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Tőkehalragu67 kcal / 100 g
- Tőkehal tejszínnel98 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Tőkehalas pite118 kcal / 100 g
- Alentejói açorda95 kcal / 100 g
- Sózott tőkehal saláta156 kcal / 100 g
Kérdések erről: Açorda tőkehallal
Hány kalória van Açorda tőkehallal 100 g mennyiségében?
Açorda tőkehallal 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Açorda tőkehallal 50 g mennyiségében?
Açorda tőkehallal 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Açorda tőkehallal 150 g mennyiségében?
Açorda tőkehallal 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Açorda tőkehallal 200 g mennyiségében?
Açorda tőkehallal 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Açorda tőkehallal 250 g mennyiségében?
Açorda tőkehallal 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: portfir 1011 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
