Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 3,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19 g | 30 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos lasagneházi149 kcal / 100 g
- Padlizsános lasagnevegyes, házi készítésű, sóval92 kcal / 100 g
- Vegetáriánus lasagneházi készítésű139 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcsei lasagneházi168 kcal / 100 g
- Zöldséges lasagneházi112 kcal / 100 g
- Húsos lasagneházi készítésű157 kcal / 100 g
- Vegyes lasagneházi153 kcal / 100 g
- Sajtos lasagnefehér mártással, sóval, házi készítésű244 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lasagne
Mennyi ideig süsd a lasagnét, és milyen hőfokon?
Előmelegített sütőben, 180 °C-on általában 35–45 perc kell neki. Akkor kész, ha a széle bugyog, a teteje pedig aranybarnára sült; szeletelés előtt pihentesd 10–15 percig.
Elő kell főzni a lasagnelapokat?
A hagyományos, száraz lasagnelapokat többnyire elő kell főzni, a sütésre kész lapokat viszont nem. Nézd meg, melyik fajtát használod: az előfőzés nélküli lapokat teljesen fedd be szósszal, hogy sütés közben megpuhuljanak.
Hogyan rétegezd a lasagnét, hogy ne legyen száraz?
A tepsi aljára kenj egy kevés szószt, majd váltogasd a lasagnelapokat a szósszal és a töltelékkel. A legfelső lapokat is fedd be szósszal, a tetejére pedig kerüljön besamel és reszelt sajt.
Meddig tartható el a lasagne a hűtőben?
A kihűlt lasagnét lefedve tedd hűtőbe, lehetőleg a sütés után két órán belül. Három-négy napon belül fogyaszd el; melegítéskor a közepe is legyen forró.
Le lehet fagyasztani a lasagnét?
Igen, megsütve vagy sütés előtt is lefagyaszthatod, jól lefedve, akár adagokra osztva. Sütés után hűtsd ki, majd a hűtőben olvaszd fel; sütőben melegítsd át, hogy a közepe is forró legyen.
Milyen köret illik a lasagnéhez?
A gazdag, szószos lasagnéhez jól illik egy egyszerű zöldsaláta vagy sült zöldség. A paradicsomos változat mellé fokhagymás kenyér is kerülhet, de önmagában is laktató főétel.
Mivel helyettesítheted a besamelt a lasagnében?
Keverj össze ricottát tojással és kevés reszelt sajttal, majd ezt rétegezd a tésztalapok közé. Krémes lesz tőle a lasagne, és nem kell külön besamelt főznöd.
Milyen étel a lasagne, és honnan ered a neve?
A lasagne rétegezett tésztaétel, amelyben a lapok közé szósz, töltelék és gyakran sajt kerül. A név az olasz „lasagna” többes számából, a „lasagne” szóból terjedt el.
Forrás: slv 6463 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül