Tudd, mi kerül a tányérodra
Sózott tőkehal saláta
Kalória- és tápértékadatok
156
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát15 g
Zsír4,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,4 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sózott tőkehal saláta
Hány kalória van Sózott tőkehal saláta 100 g mennyiségében?
Sózott tőkehal saláta 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Sózott tőkehal saláta 50 g mennyiségében?
Sózott tőkehal saláta 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Sózott tőkehal saláta 150 g mennyiségében?
Sózott tőkehal saláta 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Sózott tőkehal saláta 200 g mennyiségében?
Sózott tőkehal saláta 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Sózott tőkehal saláta 250 g mennyiségében?
Sózott tőkehal saláta 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: portfir 1037 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
