Tudd, mi kerül a tányérodra
Sonkás-sajtos croissant
Kalória- és tápértékadatok
kávézóból vagy pékségből
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 288 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 16 g 21%
- Telített zsírsavak 9,3 g 47%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 61 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Sajtos-sonkás szendvicskávézóból/pékségből291 kcal / 100 g
- Panini sajttal és sonkávalkávézóból vagy pékségből248 kcal / 100 g
- Sajtos-tojásos-sonkás croissantgyorsétterem, reggeli261 kcal / 100 g
- Sonkás tojásos sajtos croissant261 kcal / 100 g
- Sonkás-mozzarellás croissantsütött, mozzarellával és sonkával töltött357 kcal / 100 g
- Fehér sajtos-sonkás bagettkávézóból/pékségből267 kcal / 100 g
- Csirkés-sajtos croissantsült, csirkemell- és sajtkrémes töltelékkel346 kcal / 100 g
- Kolbászos tojásos sajtos croissant308 kcal / 100 g
- Tojásos-sajtos croissantgyorséttermi, reggeli304 kcal / 100 g
- Baconös tojásos sajtos croissant289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sonkás-sajtos croissant
Hogyan melegítsd meg a sonkás-sajtos croissant-t, hogy ropogós maradjon?
Melegítsd elő a sütőt 170 °C-ra, és tedd bele a croissant-t 5–7 percre. Mikróban gyorsabb, de a tésztája könnyen puha és rágós lesz.
Meddig tartható el a sonkás-sajtos croissant?
Mivel sonkát és sajtot tartalmaz, ne hagyd szobahőmérsékleten két óránál tovább. Hűtőben, lefedve tárold, és lehetőleg két napon belül edd meg.
Le lehet fagyasztani a sonkás-sajtos croissant-t?
Igen: csomagold be légmentesen, és fagyaszd le minél frissebb állapotban. Felengedés után 160–170 °C-os sütőben melegítsd át, amíg a belseje is forró lesz.
Mit kínálj a sonkás-sajtos croissant mellé?
Jól illik hozzá egy egyszerű zöldsaláta, savanyú uborka vagy paradicsom, mert ezek frissítik a vajas, sós tölteléket. Reggelire kávéval, könnyű ebédként zöldséglevessel is kínálhatod.
Miben más a sonkás-sajtos croissant, mint a sonkás-sajtos panini?
A panini 100 grammonként 248 kcal-t és 12,7 g fehérjét tartalmaz; a sonkás-sajtos croissant értékei 288 kcal és 10 g fehérje. A panini általában tömörebb, a croissant pedig vajas, réteges tésztájú.
Hogyan készíts otthon sonkás-sajtos croissant-t?
Vágj fel egy kész croissant-t, tegyél bele vékony sonkaszeleteket és sajtot, majd 180 °C-os sütőben melegítsd 5–8 percig, hogy a sajt megolvadjon. Ne töltsd túl, különben a sajt kifolyhat sütés közben.
Forrás: mvt 05.505 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
