Tudd, mi kerül a tányérodra
Tésztaétel
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi, tejtermék-alapú szósz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,8 g 34%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,9 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3 g | 8,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8,9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 15 g | 41 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Sajtos vagy tejszínes tésztaszószkereskedelmi87 kcal / 100 g
- Carbonara tésztakereskedelmi, szósz260 kcal / 100 g
- Tejszínes-paradicsomos tésztaszószkereskedelmi91 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztakereskedelmi, paradicsomalapú szósszal133 kcal / 100 g
- Tészta tejszínes szósszalszáraz keverék370 kcal / 100 g
- Paradicsomos tésztaszószkereskedelmi54 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tésztaétel
Hogyan melegítsd újra úgy a tésztaételt, hogy ne száradjon ki?
Serpenyőben, kis lángon melegítsd, és adj hozzá egy-két evőkanál vizet vagy alaplevet adagonként; közben kevergesd, amíg átforrósodik. Mikróban fedd le, és félidőben keverd át.
Meddig tartható el a tésztaétel a hűtőben?
Tedd lefedett dobozban a hűtőbe, amint kihűlt, de legkésőbb két órán belül. Három-négy napon belül fogyaszd el, újramelegítéskor pedig forrósítsd át teljesen.
Le lehet fagyasztani a tésztaételt?
A paradicsomos szószú tészta általában jól fagyasztható, míg a tejszínes szósz felengedés után könnyebben szétesik. Fagyaszd adagonként, légmentesen zárva; felengedés után serpenyőben, kevés vízzel vagy tejjel melegítsd át.
Milyen köret vagy feltét illik a tésztaételhez?
Egy egyszerű paradicsomos tésztához jól illik a friss bazsalikom, a reszelt sajt vagy a pirított zöldség; tejszínes szósz mellé gyakori a gomba és a borsó. Ha a fogás már tartalmas, elég mellé egy ropogós saláta.
Miben különbözik a carbonara a tejszínes tésztától?
A klasszikus carbonara szósza tojásból, kemény sajtból, borsból és pirított tokaszalonnából készül; a tejszín nem része az eredeti változatnak. A sima tejszínes tésztában a tejszín adja a szósz alapját.
Hogyan válassz tésztát a szószhoz?
A bordázott, csőszerű tészta, például a penne, jól megtartja a sűrűbb szószt és az apró feltéteket. A hosszú, vékony tészta, például a spagetti, inkább könnyű, sima szószokhoz illik.
Forrás: ausnut F006350 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
