Tudd, mi kerül a tányérodra
Tőkehal tejszínnel
Kalória- és tápértékadatok
reszelt sajttal
167
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát7,6 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 167 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 7,6 g 3%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 6,3 g 32%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 7,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 19 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Tőkehalfilétöltött, tejszínes világos alapszósszal, sütőben sült163 kcal / 100 g
- Açorda tőkehallal69 kcal / 100 g
- Tőkehalas rizsmargarinnal91 kcal / 100 g
- Tőkehal à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Tőkehalragukolbásszal és tésztával146 kcal / 100 g
- Tőkehalcsak hús, tejben poírozva, vaj és só hozzáadásával94 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tőkehal tejszínnel
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 100 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 50 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 150 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 200 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 200 g mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Tőkehal tejszínnel 250 g mennyiségében?
Tőkehal tejszínnel 250 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: portfir 1039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
