Tudd, mi kerül a tányérodra

Tőkehalas lepény

Kalória- és tápértékadatok

227

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát12 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	227	14 g	12 g	13 g
50 g	50 g	114	6,9 g	6,2 g	6,7 g
150 g	150 g	341	21 g	19 g	20 g
200 g	200 g	454	28 g	25 g	27 g
250 g	250 g	568	35 g	31 g	34 g

Hány kalória van Tőkehalas lepény 100 g mennyiségében?

Tőkehalas lepény 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehalas lepény 50 g mennyiségében?

Tőkehalas lepény 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehalas lepény 150 g mennyiségében?

Tőkehalas lepény 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehalas lepény 200 g mennyiségében?

Tőkehalas lepény 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Tőkehalas lepény 250 g mennyiségében?

Tőkehalas lepény 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: portfir 953 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül