Tudd, mi kerül a tányérodra

Tök

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát6,7 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	34	1,2 g	6,7 g
50 g	50 g	17	0,6 g	3,4 g
150 g	150 g	51	1,8 g	10 g
200 g	200 g	68	2,4 g	13 g
250 g	250 g	85	3 g	17 g

Hány kalória van Tök 100 g mennyiségében?

Tök 100 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 50 g mennyiségében?

Tök 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 150 g mennyiségében?

Tök 150 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 200 g mennyiségében?

Tök 200 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tök 250 g mennyiségében?

Tök 250 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: ausnut F007555 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül