Tudd, mi kerül a tányérodra

Tojás aszpikban

Kalória- és tápértékadatok

sonkával

Fehérje12 g
Zsír4,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Fehérje 12 g 23%
  • Zsír 4,7 g 6%
  • Nátrium 541 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ásványi anyagok

  • Kalcium 26,2 mg 2%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 7,1 mg 2%
  • Kálium 113 mg 2%
  • Cink 0,8 mg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g–12 g–4,7 g
50 g50 g–5,8 g–2,4 g
150 g150 g–17 g–7,1 g
200 g200 g–23 g–9,4 g
250 g250 g–29 g–12 g

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 8380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül