Tudd, mi kerül a tányérodra

Tintahal

Kalória- és tápértékadatok

80
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 80 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0 g 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g8018 g–1 g
50 g50 g408,8 g–0,5 g
150 g150 g12026 g–1,5 g
200 g200 g16035 g–2 g
250 g250 g20044 g–2,5 g

Kérdések erről: Tintahal

Hány kalória van Tintahal 100 g mennyiségében?

Tintahal 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, – szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 50 g mennyiségében?

Tintahal 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, – szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 150 g mennyiségében?

Tintahal 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, – szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 200 g mennyiségében?

Tintahal 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, – szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Tintahal 250 g mennyiségében?

Tintahal 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, – szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2635 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül