Tudd, mi kerül a tányérodra

Arany tintahal

Kalória- és tápértékadatok

szin. tintahal

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát0,1 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	64	15 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	22 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	128	30 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	160	37 g	0,3 g	3,3 g

Hány kalória van Arany tintahal 100 g mennyiségében?

Arany tintahal 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Arany tintahal 50 g mennyiségében?

Arany tintahal 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Arany tintahal 150 g mennyiségében?

Arany tintahal 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Arany tintahal 200 g mennyiségében?

Arany tintahal 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Arany tintahal 250 g mennyiségében?

Arany tintahal 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: mext 10344 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül