Tudd, mi kerül a tányérodra

Apró tintahal

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát0,7 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	81	16 g	0,7 g	1,4 g
50 g	50 g	41	8,1 g	0,4 g	0,7 g
150 g	150 g	122	24 g	1,1 g	2,1 g
200 g	200 g	162	33 g	1,4 g	2,8 g
250 g	250 g	203	41 g	1,8 g	3,5 g

Hány kalória van Apró tintahal 100 g mennyiségében?

Apró tintahal 100 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Apró tintahal 50 g mennyiségében?

Apró tintahal 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Apró tintahal 150 g mennyiségében?

Apró tintahal 150 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Apró tintahal 200 g mennyiségében?

Apró tintahal 200 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Apró tintahal 250 g mennyiségében?

Apró tintahal 250 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2329 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül