Tudd, mi kerül a tányérodra

Tengeri sügér

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	85	18 g	1,3 g
50 g	50 g	43	9 g	0,7 g
150 g	150 g	128	27 g	2 g
200 g	200 g	170	36 g	2,6 g
250 g	250 g	213	45 g	3,3 g

Hány kalória van Tengeri sügér 100 g mennyiségében?

Tengeri sügér 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri sügér 50 g mennyiségében?

Tengeri sügér 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri sügér 150 g mennyiségében?

Tengeri sügér 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri sügér 200 g mennyiségében?

Tengeri sügér 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Tengeri sügér 250 g mennyiségében?

Tengeri sügér 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2344 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül