Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű kenyér

Kalória- és tápértékadatok

pirított

304

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát59 g

Zsír2,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	304	10 g	59 g	2,5 g
50 g	50 g	152	5,1 g	30 g	1,3 g
150 g	150 g	456	15 g	89 g	3,8 g
200 g	200 g	608	20 g	118 g	5 g
250 g	250 g	760	25 g	148 g	6,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 100 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 150 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 200 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű kenyér 250 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: BEDCA (Spain) 2173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül