Tudd, mi kerül a tányérodra
Tejföl
Kalória- és tápértékadatok
50% zsírtartalom
467
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír50 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 467 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 2,4 g 1%
- Zsír 50 g 64%
- Telített zsírsavak 32 g 162%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 22 mg 1%
- Koleszterin 165 mg 55%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 462 µg 51%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,47 µg 2%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 1,4 µg 5%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 19,2 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 59,1 mg 5%
- Kálium 90,5 mg 2%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 1,3 µg 2%
- Jód 10,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1,9 g | 2,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0,9 g | 1,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2,8 g | 3,6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3,7 g | 4,8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4,7 g | 6 g | 125 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény tejfölkb. 18% zsírtartalom207 kcal / 100 g
- Crème fraîcheteljes zsírtartalmú378 kcal / 100 g
- Tejszín9% zsírtartalmú111 kcal / 100 g
- Tejfölös szósz9% zsírtartalom83 kcal / 100 g
- Dupla tejszín50% zsírtartalom467 kcal / 100 g
- Habtejszín38% zsír363 kcal / 100 g
- Tejfölpótlókultivált208 kcal / 100 g
- Aludttejsűrű, min. 10 % zsírtartalom123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tejföl
Hány kalória van Tejföl 100 g mennyiségében?
Tejföl 100 g mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Tejföl 50 g mennyiségében?
Tejföl 50 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Tejföl 150 g mennyiségében?
Tejföl 150 g mennyisége 701 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Hány kalória van Tejföl 200 g mennyiségében?
Tejföl 200 g mennyisége 934 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 100 g zsírral.
Hány kalória van Tejföl 250 g mennyiségében?
Tejföl 250 g mennyisége 1168 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 125 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 146 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
