Tudd, mi kerül a tányérodra
Sour cream, 10-12% fat
Kalória- és tápértékadatok
132
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 8,4 g 42%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 39 mg 2%
- Koleszterin 26,1 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 99,2 µg 11%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 104 mg 8%
- Vas 0,04 mg 0%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 64 mg 5%
- Kálium 150 mg 3%
- Cink 0,38 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,6 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,3 g | 1,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,9 g | 4,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,3 g | 6,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 6,6 g | 8 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sour cream, 10-12% fat
Hány kalória van Sour cream, 10-12% fat 100 g mennyiségében?
Sour cream, 10-12% fat 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sour cream, 10-12% fat 50 g mennyiségében?
Sour cream, 10-12% fat 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Sour cream, 10-12% fat 150 g mennyiségében?
Sour cream, 10-12% fat 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sour cream, 10-12% fat 200 g mennyiségében?
Sour cream, 10-12% fat 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Sour cream, 10-12% fat 250 g mennyiségében?
Sour cream, 10-12% fat 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 615 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
