Tudd, mi kerül a tányérodra

Tapióka

Kalória- és tápértékadatok

nyers

354
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát88 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 354 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 88 g 32%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 3,4 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 1 mg 0%
  • Foszfor 7 mg 1%
  • Kálium 11 mg 0%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 0,3 µg 1%
  • Jód 2,7 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0,1 g

Kérdések erről: Tapióka

Hány kalória van Tapióka 100 g mennyiségében?

Tapióka 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tapióka 50 g mennyiségében?

Tapióka 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tapióka 150 g mennyiségében?

Tapióka 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tapióka 200 g mennyiségében?

Tapióka 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 176 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Tapióka 250 g mennyiségében?

Tapióka 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 220 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül