Tudd, mi kerül a tányérodra

Taco, meat, with beans, no cheese

Kalória- és tápértékadatok

205
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát17 g
Zsír9,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 205 kcal —
  • Fehérje 10 g 20%
  • Szénhidrát 17 g 6%
  • Zsír 9,7 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 12%
  • Rost 3,4 g 12%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 382 mg 17%
  • Koleszterin 22 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,92 mg 6%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,21 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
  • B12-vitamin 0,64 µg 27%
  • Kolin 32,9 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 43 mg 3%
  • Vas 1,5 mg 8%
  • Magnézium 41 mg 10%
  • Foszfor 191 mg 15%
  • Kálium 238 mg 5%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,11 mg 13%
  • Szelén 9,9 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g20510 g17 g9,7 g
2 adag200 g41020 g33 g19 g
½ adag50 g1035 g8,3 g4,8 g
3 adag300 g61530 g50 g29 g
4 adag400 g82040 g66 g39 g
150 g150 g30815 g25 g15 g
250 g250 g51325 g42 g24 g

Kérdések erről: Taco, meat, with beans, no cheese

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 100 g mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 2 adag (200 g) mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 2 adag (200 g) mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese ½ adag (50 g) mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese ½ adag (50 g) mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 3 adag (300 g) mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 3 adag (300 g) mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 4 adag (400 g) mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 4 adag (400 g) mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 150 g mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Taco, meat, with beans, no cheese 250 g mennyiségében?

Taco, meat, with beans, no cheese 250 g mennyisége 513 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58102230 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül