Tudd, mi kerül a tányérodra

Taco, with beans, no cheese

Kalória- és tápértékadatok

167
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5 g
Szénhidrát20 g
Zsír6,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 167 kcal —
  • Fehérje 5 g 10%
  • Szénhidrát 20 g 7%
  • Zsír 6,2 g 8%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 4,5 g 16%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 405 mg 18%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,91 mg 6%
  • K-vitamin 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,75 mg 5%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 18,3 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 47 mg 4%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 47 mg 11%
  • Foszfor 167 mg 13%
  • Kálium 256 mg 5%
  • Cink 0,81 mg 7%
  • Réz 0,13 mg 15%
  • Szelén 5,6 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1675 g20 g6,2 g
2 adag200 g33410 g39 g12 g
½ adag50 g842,5 g9,8 g3,1 g
3 adag300 g50115 g59 g19 g
4 adag400 g66820 g78 g25 g
150 g150 g2517,5 g29 g9,3 g
250 g250 g41813 g49 g16 g

Kérdések erről: Taco, with beans, no cheese

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 100 g mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 100 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 2 adag (200 g) mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 2 adag (200 g) mennyisége 334 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese ½ adag (50 g) mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese ½ adag (50 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 3 adag (300 g) mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 3 adag (300 g) mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 4 adag (400 g) mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 4 adag (400 g) mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 150 g mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 150 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Taco, with beans, no cheese 250 g mennyiségében?

Taco, with beans, no cheese 250 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58102240 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül