Tudd, mi kerül a tányérodra
Taco, corn tortilla, pork, cheese
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 251 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 369 mg 16%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,6 µg 3%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 15%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 53,6 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 72 mg 6%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 226 mg 18%
- Kálium 212 mg 5%
- Cink 2,9 mg 26%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 23,1 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 13 g | 15 g |
| 1 adag | 105 g | 264 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 2 adag | 210 g | 527 | 31 g | 28 g | 31 g |
| ½ adag | 52,5 g | 132 | 7,8 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 3 adag | 315 g | 791 | 47 g | 42 g | 46 g |
| 4 adag | 420 g | 1054 | 62 g | 55 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,4 g | 6,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 22 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 37 g | 33 g | 36 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Taco, corn tortilla, pork, cheese
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 100 g mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 100 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 1 adag (105 g) mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 1 adag (105 g) mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 2 adag (210 g) mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 2 adag (210 g) mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese ½ adag (52,5 g) mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese ½ adag (52,5 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 3 adag (315 g) mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 3 adag (315 g) mennyisége 791 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 4 adag (420 g) mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 4 adag (420 g) mennyisége 1054 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 50 g mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Taco, corn tortilla, pork, cheese 150 g mennyiségében?
Taco, corn tortilla, pork, cheese 150 g mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58102030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
