Tudd, mi kerül a tányérodra
Swiss roll dough
Kalória- és tápértékadatok
274
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát47 g
Zsír5,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 274 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 29 g —
- Nátrium 239 mg 10%
- Koleszterin 198 mg 66%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 130 µg 14%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 0,56 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 35,9 µg 9%
- B12-vitamin 1,2 µg 49%
Ásványi anyagok
- Kalcium 205 mg 16%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 11,6 mg 3%
- Foszfor 265 mg 21%
- Kálium 98 mg 2%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 19,6 µg 36%
- Jód 29,4 µg 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,4 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 71 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 21 g | 118 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough bakery267 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Kérdések erről: Swiss roll dough
Hány kalória van Swiss roll dough 100 g mennyiségében?
Swiss roll dough 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough 50 g mennyiségében?
Swiss roll dough 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough 150 g mennyiségében?
Swiss roll dough 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough 200 g mennyiségében?
Swiss roll dough 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough 250 g mennyiségében?
Swiss roll dough 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31566 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
