Tudd, mi kerül a tányérodra
Chocolate swiss roll cake
Kalória- és tápértékadatok
272
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát42 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 272 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 6,6 g 9%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 30 g —
- Nátrium 179 mg 8%
- Koleszterin 205 mg 68%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 135 µg 15%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,3 µg 6%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,25 mg 2%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 37,2 µg 9%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
Ásványi anyagok
- Kalcium 148 mg 11%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 39,6 mg 9%
- Foszfor 251 mg 20%
- Kálium 292 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 19,8 µg 36%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9,4 g | 42 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 63 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 105 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Swiss roll dough274 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chocolate swiss roll cake
Hány kalória van Chocolate swiss roll cake 100 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll cake 100 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll cake 50 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll cake 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll cake 150 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll cake 150 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll cake 200 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll cake 200 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll cake 250 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll cake 250 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31567 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
