Tudd, mi kerül a tányérodra
Chocolate swiss roll
Kalória- és tápértékadatok
383
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,3 g
Szénhidrát41 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 383 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 8,2 g 41%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 195 mg 8%
- Koleszterin 149 mg 50%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 146 µg 16%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,2 µg 11%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 13 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,17 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 24,9 µg 6%
- B12-vitamin 0,8 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 101 mg 8%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 26,6 mg 6%
- Foszfor 169 mg 14%
- Kálium 196 mg 4%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 13,2 µg 24%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,3 g | 41 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,2 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 9,5 g | 61 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 13 g | 82 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 16 g | 102 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll rainbow432 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll225 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Csokoládés piskótatekercsvajkrémmel, pl. drömtårta390 kcal / 100 g
- Piskótatekercscsokoládés töltelékkel389 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chocolate swiss roll
Hány kalória van Chocolate swiss roll 100 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll 100 g mennyisége 383 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll 50 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll 150 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll 150 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll 200 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll 200 g mennyisége 766 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll 250 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll 250 g mennyisége 958 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34525 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
