Tudd, mi kerül a tányérodra
Chocolate swiss roll, gluten-free
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 386 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 8,3 g 41%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 230 mg 10%
- Koleszterin 141 mg 47%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 141 µg 16%
- C-vitamin 0,02 mg 0%
- D-vitamin 2,2 µg 11%
- E-vitamin 2,3 mg 16%
- K-vitamin 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 24,4 µg 6%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
Ásványi anyagok
- Kalcium 140 mg 11%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 32,3 mg 8%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 236 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 12 µg 22%
- Jód 20,3 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
Hasonló ételek
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Kérdések erről: Chocolate swiss roll, gluten-free
Hány kalória van Chocolate swiss roll, gluten-free 100 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll, gluten-free 100 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll, gluten-free 50 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll, gluten-free 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll, gluten-free 150 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll, gluten-free 150 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll, gluten-free 200 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll, gluten-free 200 g mennyisége 772 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Chocolate swiss roll, gluten-free 250 g mennyiségében?
Chocolate swiss roll, gluten-free 250 g mennyisége 965 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31579 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
