Tudd, mi kerül a tányérodra

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose

Kalória- és tápértékadatok

300
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát60 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 300 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 60 g 22%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 35 g —
  • Nátrium 211 mg 9%
  • Koleszterin 138 mg 46%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 90,7 µg 10%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,84 µg 4%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 0,36 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,11 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 27,9 µg 7%
  • B12-vitamin 0,81 µg 34%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 187 mg 14%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 8,3 mg 2%
  • Foszfor 226 mg 18%
  • Kálium 74,5 mg 2%
  • Cink 0,68 mg 6%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Szelén 13,5 µg 25%
  • Jód 26,3 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3005,5 g60 g3,6 g
50 g50 g1502,8 g30 g1,8 g
150 g150 g4508,3 g90 g5,4 g
200 g200 g60011 g120 g7,3 g
250 g250 g75014 g150 g9,1 g

Kérdések erről: Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose

Hány kalória van Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 100 g mennyiségében?

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 100 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 50 g mennyiségében?

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 150 g mennyiségében?

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 150 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 200 g mennyiségében?

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 200 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 250 g mennyiségében?

Basic plain sponge cake/swiss roll, sweetened with fructose 250 g mennyisége 750 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 31574 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül