Tudd, mi kerül a tányérodra
Swiss roll dough, unsweetened
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 243 kcal —
- Fehérje 13 g 27%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 259 mg 11%
- Koleszterin 246 mg 82%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 162 µg 18%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 8%
- E-vitamin 1,4 mg 10%
- K-vitamin 0,95 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 45,3 µg 11%
- B12-vitamin 1,5 µg 60%
Ásványi anyagok
- Kalcium 222 mg 17%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 20,7 mg 5%
- Foszfor 321 mg 26%
- Kálium 152 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 26,6 µg 48%
- Jód 32,9 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Kérdések erről: Swiss roll dough, unsweetened
Hány kalória van Swiss roll dough, unsweetened 100 g mennyiségében?
Swiss roll dough, unsweetened 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough, unsweetened 50 g mennyiségében?
Swiss roll dough, unsweetened 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough, unsweetened 150 g mennyiségében?
Swiss roll dough, unsweetened 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough, unsweetened 200 g mennyiségében?
Swiss roll dough, unsweetened 200 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Swiss roll dough, unsweetened 250 g mennyiségében?
Swiss roll dough, unsweetened 250 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1193 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
