Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet corn, creamed, canned
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 70 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 175 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,99 mg 6%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 0,31 mg 2%
- Foszfor 50 mg 4%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Tejszínes jellegű sárga csemegekukoricakonzerv, szokásos csomagolás72 kcal / 100 g
- Krémes kukoricakonzerv, sótlan72 kcal / 100 g
- Konzerv krémesített sárga csemegekukoricakonzerv, hozzáadott só nélkül72 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweet corn, creamed, canned
Hány kalória van Sweet corn, creamed, canned 100 g mennyiségében?
Sweet corn, creamed, canned 100 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, creamed, canned 50 g mennyiségében?
Sweet corn, creamed, canned 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, creamed, canned 150 g mennyiségében?
Sweet corn, creamed, canned 150 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, creamed, canned 200 g mennyiségében?
Sweet corn, creamed, canned 200 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Sweet corn, creamed, canned 250 g mennyiségében?
Sweet corn, creamed, canned 250 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1158 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
