Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült bab
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, sertéshússal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 5,5 g 20%
- Nátrium 414 mg 18%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 309 mg 7%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 5,2 g | 15 g | 1,6 g |
| 1 adag | 253 g | 268 | 13 g | 37 g | 3,9 g |
| 2 adag | 506 g | 536 | 26 g | 73 g | 7,8 g |
| ½ adag | 126,5 g | 134 | 6,6 g | 18 g | 2 g |
| 3 adag | 759 g | 805 | 39 g | 110 g | 12 g |
| 4 adag | 1012 g | 1073 | 53 g | 147 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,8 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 10 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 13 g | 36 g | 3,9 g |
Hasonló ételek
- Sült bab virslivelparadicsomszószban konzerválva107 kcal / 100 g
- Frijoles refritoskonzerv90 kcal / 100 g
- Fehérbabérett magvak, konzerv114 kcal / 100 g
- Fehérbab paradicsomszószbankonzerv63 kcal / 100 g
- Zöldbabkonzerv28 kcal / 100 g
- Babpürékonzerv, hagyományos jellegű90 kcal / 100 g
- Barna babfőtt108 kcal / 100 g
- Vegetáriánus babpürékonzerv, vegetáriánus83 kcal / 100 g
- Chili babbalkonzerv103 kcal / 100 g
- Bab chiliszószbankonzerv62 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült bab
Hány kalória van Sült bab 100 g mennyiségében?
Sült bab 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 1 adag (253 g) mennyiségében?
Sült bab 1 adag (253 g) mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 2 adag (506 g) mennyiségében?
Sült bab 2 adag (506 g) mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab ½ adag (126,5 g) mennyiségében?
Sült bab ½ adag (126,5 g) mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 3 adag (759 g) mennyiségében?
Sült bab 3 adag (759 g) mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 4 adag (1012 g) mennyiségében?
Sült bab 4 adag (1012 g) mennyisége 1073 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 50 g mennyiségében?
Sült bab 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült bab 150 g mennyiségében?
Sült bab 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 175185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
