Tudd, mi kerül a tányérodra
Sóssertés
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 748 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 81 g 103%
- Telített zsírsavak 29 g 147%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 2684 mg 117%
- Koleszterin 86 mg 29%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
- Kolin 19,3 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 52 mg 4%
- Kálium 66 mg 1%
- Cink 0,9 mg 8%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 5,8 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 748 | 5,1 g | 0 g | 81 g |
| 1 adag | 113 g | 845 | 5,7 g | 0 g | 91 g |
| 2 adag | 226 g | 1690 | 11 g | 0 g | 182 g |
| ½ adag | 56,5 g | 423 | 2,9 g | 0 g | 46 g |
| 3 adag | 339 g | 2536 | 17 g | 0 g | 273 g |
| 4 adag | 452 g | 3381 | 23 g | 0 g | 364 g |
| 50 g | 50 g | 374 | 2,5 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1122 | 7,6 g | 0 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1496 | 10 g | 0 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1870 | 13 g | 0 g | 201 g |
Hasonló ételek
- Pácolt sertéshastisztítatlan, nyers294 kcal / 100 g
- Pácolt sertés sonkanyers, kb. 3% zsír108 kcal / 100 g
- Sertés oldalvaspácolt, natúr, nyers288 kcal / 100 g
- Baconpácolt, nincs elkészítve393 kcal / 100 g
- Sertés baconnyers602 kcal / 100 g
- Sózott sertéshúskonzerv143 kcal / 100 g
- Szalonnapácolt, nyers393 kcal / 100 g
- Füstölt pácolt sertéshastisztítatlan, nyers374 kcal / 100 g
- Sertéshússovány és zsíros, nyers376 kcal / 100 g
- Sertéshasnagykereskedelmi darabok, nyers518 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sóssertés
Hány kalória van Sóssertés 100 g mennyiségében?
Sóssertés 100 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 81 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 1 adag (113 g) mennyiségében?
Sóssertés 1 adag (113 g) mennyisége 845 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 91 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 2 adag (226 g) mennyiségében?
Sóssertés 2 adag (226 g) mennyisége 1690 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 182 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Sóssertés ½ adag (56,5 g) mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 3 adag (339 g) mennyiségében?
Sóssertés 3 adag (339 g) mennyisége 2536 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 273 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 4 adag (452 g) mennyiségében?
Sóssertés 4 adag (452 g) mennyisége 3381 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 364 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 50 g mennyiségében?
Sóssertés 50 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Sóssertés 150 g mennyiségében?
Sóssertés 150 g mennyisége 1122 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 121 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
