Tudd, mi kerül a tányérodra

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék

Kalória- és tápértékadatok

337

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0 g

Szénhidrát2 g

Zsír36 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 337 kcal —
Fehérje 0 g 0%
Szénhidrát 2 g 1%
Zsír 36 g 47%
Telített zsírsavak 10 g 50%
Nátrium 580 mg 25%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 1433 µg 159%
E-vitamin 15,8 mg 105%
K-vitamin 46,8 µg 39%
Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
B6-vitamin 0 mg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 3 mg 0%
Vas 0 mg 0%
Magnézium 1 mg 0%
Foszfor 1 mg 0%
Kálium 32 mg 1%
Cink 0 mg 0%
Réz 0 mg 0%
Mangán 0 mg 0%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	337	0 g	2 g	36 g
1 adag	14 g	47	0 g	0,3 g	5,1 g
2 adag	28 g	94	0 g	0,6 g	10 g
½ adag	7 g	24	0 g	0,1 g	2,5 g
3 adag	42 g	142	0 g	0,8 g	15 g
4 adag	56 g	189	0 g	1,1 g	20 g
50 g	50 g	169	0 g	1 g	18 g
150 g	150 g	506	0 g	3 g	55 g
200 g	200 g	674	0 g	4 g	73 g
250 g	250 g	843	0,1 g	5 g	91 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 100 g mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 1 adag (14 g) mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 1 adag (14 g) mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 2 adag (28 g) mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 2 adag (28 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék ½ adag (7 g) mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék ½ adag (7 g) mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 3 adag (42 g) mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 3 adag (42 g) mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 4 adag (56 g) mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 4 adag (56 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 50 g mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 150 g mennyiségében?

SMART BALANCE Light Buttery Spread margarinszerű kenhető zsiradék 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 55 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172372 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül