Tudd, mi kerül a tányérodra

Shrimp and noodles with gravy

Kalória- és tápértékadatok

131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát14 g
Zsír5,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 131 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 5,2 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 0,3 g —
  • Nátrium 178 mg 8%
  • Koleszterin 49 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 17 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%
  • Kolin 35 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Vas 0,83 mg 5%
  • Magnézium 17 mg 4%
  • Foszfor 92 mg 7%
  • Kálium 58 mg 1%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Szelén 19,9 µg 36%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 adag224 g29314 g32 g12 g
2 adag448 g58727 g63 g23 g
½ adag112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 adag672 g88041 g95 g35 g
4 adag896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Kérdések erről: Shrimp and noodles with gravy

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 100 g mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 1 adag (224 g) mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 1 adag (224 g) mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 2 adag (448 g) mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 2 adag (448 g) mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy ½ adag (112 g) mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy ½ adag (112 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 3 adag (672 g) mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 3 adag (672 g) mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 4 adag (896 g) mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 4 adag (896 g) mennyisége 1174 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 50 g mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Shrimp and noodles with gravy 150 g mennyiségében?

Shrimp and noodles with gravy 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27250122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül