Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésoldalas

Kalória- és tápértékadatok

sózott és füstölt

130

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát2,8 g

Zsír5,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	130	18 g	2,8 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,2 g	1,4 g	2,6 g
150 g	150 g	195	28 g	4,2 g	7,7 g
200 g	200 g	260	37 g	5,6 g	10 g
250 g	250 g	325	46 g	7 g	13 g

Hány kalória van Sertésoldalas 100 g mennyiségében?

Sertésoldalas 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 50 g mennyiségében?

Sertésoldalas 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 150 g mennyiségében?

Sertésoldalas 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 200 g mennyiségében?

Sertésoldalas 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Sertésoldalas 250 g mennyiségében?

Sertésoldalas 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 643 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül