Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertéskaraj

Kalória- és tápértékadatok

grillezve/sütve, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), sóval

175

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0,8 g

Zsír6,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	175	29 g	0,8 g	6,1 g
50 g	50 g	88	14 g	0,4 g	3,1 g
150 g	150 g	263	43 g	1,2 g	9,2 g
200 g	200 g	350	58 g	1,6 g	12 g
250 g	250 g	438	72 g	2,1 g	15 g

Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?

Sertéskaraj 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?

Sertéskaraj 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?

Sertéskaraj 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?

Sertéskaraj 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?

Sertéskaraj 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0705F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül