Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
panírozott, só nélkül
337
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje24 g
Szénhidrát14 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 337 kcal —
- Fehérje 24 g 49%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 20 g 26%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 24 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 37 g | 21 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 49 g | 28 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 61 g | 35 g | 51 g |
Hasonló ételek
- Sertéskaraj sülvefriss, középső bordás sült, csont nélkül, zsíros és zsírtalan hús, főtt, sült252 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletekgrillezett, sovány194 kcal / 100 g
- Panírozott sertéskarajbúzaliszt, sütve (szójaolajban), sózatlan287 kcal / 100 g
- Egész sertéskarajfriss, csak a leválasztható sovány rész, nyers143 kcal / 100 g
- Sült sertéskarajsült295 kcal / 100 g
- Sertésszűzfriss, csak a leválasztható sovány rész, nyers109 kcal / 100 g
- Egész sertés karajsovány, nyers143 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyesült, leválasztható zsírral
- Sertés karaj szaftos sültcsontnélküli, sovány, nyers126 kcal / 100 g
- Sertésszeletelkészített179 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1048F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül