Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
elülső rész, nyers
175
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje21 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 175 kcal —
- Fehérje 21 g 42%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Egész sertéskarajsovány és zsíros, nyers198 kcal / 100 g
- Sertéskaraj baconnyers746 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletfriss, csont nélkül, sovány hús és zsiradék, nyers155 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeleteknyers, sovány és zsíros191 kcal / 100 g
- Sertéskaraj szeletek vagy sültekfriss, csont nélkül, lefejthető sovány hús és zsír, nyers133 kcal / 100 g
- Sertésszűznyers118 kcal / 100 g
- Sertéskarajsteaknyers145 kcal / 100 g
- Egész sertés karajsovány, nyers143 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyenyers130 kcal / 100 g
- Sertés tarjasovány, nyers164 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 175 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U622100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
