Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéskaraj
Kalória- és tápértékadatok
panírozott (búzaliszttel) és sült (szójaolajban), sózatlan
341
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát7,3 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 7,3 g 3%
- Zsír 23 g 29%
- Rost 0,3 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 7,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 14 g | 3,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 41 g | 11 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 54 g | 15 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 68 g | 18 g | 57 g |
Hasonló ételek
- Sertéskaraj sülvefriss, középső bordás sült, csont nélkül, zsíros és zsírtalan hús, főtt, sült252 kcal / 100 g
- Panírozott sertéskarajbúzaliszt, sütve (szójaolajban), sózatlan287 kcal / 100 g
- Egész sertéskarajfriss, sovány hús és zsiradék, főtt, sütve248 kcal / 100 g
- Sült sertéskarajsült295 kcal / 100 g
- Felső sertéskarajsütve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sóval296 kcal / 100 g
- Sertésszűzpecsenyesült, leválasztható zsírral
- Sertéstarjafriss, középső bordaszelet, csontos, csak sovány hús, főtt, grillezett186 kcal / 100 g
- Sertésszeletelkészített179 kcal / 100 g
- Sertésszűzmélyhűtött, zsiradék nélkül sütve (sütőben)144 kcal / 100 g
- Sült sertés karajfriss, csontozott, különálló zsíros és sovány hús, főtt, sült192 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéskaraj
Hány kalória van Sertéskaraj 100 g mennyiségében?
Sertéskaraj 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 50 g mennyiségében?
Sertéskaraj 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 150 g mennyiségében?
Sertéskaraj 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 200 g mennyiségében?
Sertéskaraj 200 g mennyisége 682 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Sertéskaraj 250 g mennyiségében?
Sertéskaraj 250 g mennyisége 853 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 57 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0700F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül