Tudd, mi kerül a tányérodra
Semolina lingonberry porridge, whipped
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 69 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 3%
- Cukrok 8,2 g —
- Nátrium 54,3 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,2 µg 0%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 6,4 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,23 mg 1%
- Magnézium 4,4 mg 1%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 35,2 mg 1%
- Cink 0,13 mg 1%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,91 mg 40%
- Szelén 0,88 µg 2%
- Jód 4,5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,8 g | 22 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 2,3 g | 30 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 2,9 g | 37 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Semolina lingonberry porridge whipped salt without sugar39 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Semolina apricot porridge whipped78 kcal / 100 g
- Rye lingonberry porridge salt without sugar51 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding with berries risifrutti manna142 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk82 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye berry porridge water lingonberry sugar salt66 kcal / 100 g
- Graham berry porridge water lingonberry sugar salt69 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley lingonberry sugar salt74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Semolina lingonberry porridge, whipped
Hány kalória van Semolina lingonberry porridge, whipped 100 g mennyiségében?
Semolina lingonberry porridge, whipped 100 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Semolina lingonberry porridge, whipped 50 g mennyiségében?
Semolina lingonberry porridge, whipped 50 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Semolina lingonberry porridge, whipped 150 g mennyiségében?
Semolina lingonberry porridge, whipped 150 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Semolina lingonberry porridge, whipped 200 g mennyiségében?
Semolina lingonberry porridge, whipped 200 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Semolina lingonberry porridge, whipped 250 g mennyiségében?
Semolina lingonberry porridge, whipped 250 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1278 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
