Tudd, mi kerül a tányérodra
Sauteed elk, with pork fat
Kalória- és tápértékadatok
207
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 325 mg 14%
- Koleszterin 51,3 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5,8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 27%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 4,4 µg 182%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 3 mg 17%
- Magnézium 26,1 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 372 mg 8%
- Cink 3,9 mg 36%
- Réz 0,22 mg 25%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 4,1 µg 8%
- Jód 20,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sauteed elk, with pork fat
Hány kalória van Sauteed elk, with pork fat 100 g mennyiségében?
Sauteed elk, with pork fat 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Sauteed elk, with pork fat 50 g mennyiségében?
Sauteed elk, with pork fat 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Sauteed elk, with pork fat 150 g mennyiségében?
Sauteed elk, with pork fat 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Sauteed elk, with pork fat 200 g mennyiségében?
Sauteed elk, with pork fat 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Sauteed elk, with pork fat 250 g mennyiségében?
Sauteed elk, with pork fat 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7314 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
