Tudd, mi kerül a tányérodra
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 241 mg 10%
- Koleszterin 11,6 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 84,2 µg 9%
- C-vitamin 26,2 mg 29%
- D-vitamin 0,42 µg 2%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- K-vitamin 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,99 mg 6%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 31,5 µg 8%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 109 mg 8%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 32,6 mg 8%
- Foszfor 143 mg 11%
- Kálium 236 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Szelén 4,4 µg 8%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,4 g | 20 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9,6 g | 30 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Sandwich baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion176 kcal / 100 g
- Sandwich baguette ham cheese sweet pepper lettuce246 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Hány kalória van Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 100 g mennyiségében?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 50 g mennyiségében?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 150 g mennyiségében?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 200 g mennyiségében?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 250 g mennyiségében?
Sandwich, multigrain baguette, tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34394 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
