Tudd, mi kerül a tányérodra

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Kalória- és tápértékadatok

17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 17 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 2,4 g 1%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,9 g 3%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 2,2 mg 0%
  • Koleszterin 0,14 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 29,6 µg 3%
  • C-vitamin 12,6 mg 14%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 27,5 µg 23%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,1 mg 1%
  • Vas 0,2 mg 1%
  • Magnézium 8,8 mg 2%
  • Foszfor 28,8 mg 2%
  • Kálium 234 mg 5%
  • Cink 0,12 mg 1%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 0,39 µg 1%
  • Jód 0,75 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g170,7 g2,4 g0,2 g
50 g50 g90,4 g1,2 g0,1 g
150 g150 g261,1 g3,6 g0,3 g
200 g200 g341,4 g4,8 g0,5 g
250 g250 g431,8 g6 g0,6 g

Kérdések erről: Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato

Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 100 g mennyiségében?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 50 g mennyiségében?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 150 g mennyiségében?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 200 g mennyiségében?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 250 g mennyiségében?

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3312 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül