Tudd, mi kerül a tányérodra
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 0,6 g 1%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 4,6 g 6%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 91,1 mg 4%
- Koleszterin 0,32 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,6 µg 3%
- C-vitamin 12 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 30,6 µg 26%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 19,2 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14,9 mg 1%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 8,3 mg 2%
- Foszfor 27,3 mg 2%
- Kálium 214 mg 5%
- Cink 0,11 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,36 µg 1%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 100 g mennyiségében?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 50 g mennyiségében?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 150 g mennyiségében?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 200 g mennyiségében?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 200 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Hány kalória van Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 250 g mennyiségében?
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing 250 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3708 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
