Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos ravioli marinara szósszal
Kalória- és tápértékadatok
carrabba's italian grill
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 6 g 8%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 4,2 g —
- Nátrium 371 mg 16%
- Koleszterin 30 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 135 mg 10%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 22 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 8 g | 16 g | 6 g |
| 1 adag | 365 g | 569 | 29 g | 59 g | 22 g |
| 2 adag | 730 g | 1139 | 58 g | 118 g | 44 g |
| ½ adag | 182,5 g | 285 | 15 g | 30 g | 11 g |
| 3 adag | 1095 g | 1708 | 87 g | 178 g | 66 g |
| 4 adag | 1460 g | 2278 | 116 g | 237 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4 g | 8,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 12 g | 24 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 20 g | 41 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sajtos ravioli marinara szósszal
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 100 g mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 1 adag (365 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 1 adag (365 g) mennyisége 569 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 2 adag (730 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 2 adag (730 g) mennyisége 1139 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal ½ adag (182,5 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal ½ adag (182,5 g) mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 3 adag (1095 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 3 adag (1095 g) mennyisége 1708 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 178 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 4 adag (1460 g) mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 4 adag (1460 g) mennyisége 2278 kcal-t tartalmaz, 116 g fehérjével, 237 g szénhidráttal és 88 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 50 g mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ravioli marinara szósszal 150 g mennyiségében?
Sajtos ravioli marinara szósszal 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169036 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
