Tudd, mi kerül a tányérodra

Sajtos mártogatós chilis paprikával

Kalória- és tápértékadatok

azonnal fogyasztható

143
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát10 g
Zsír9,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 143 kcal —
  • Fehérje 3,1 g 6%
  • Szénhidrát 10 g 4%
  • Zsír 9,5 g 12%
  • Telített zsírsavak 2,5 g 12%
  • Rost 0,7 g 3%
  • Cukrok 2 g —
  • Nátrium 796 mg 35%
  • Koleszterin 9 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 17,6 µg 15%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,25 µg 10%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 98 mg 8%
  • Vas 0,14 mg 1%
  • Magnézium 8 mg 2%
  • Foszfor 200 mg 16%
  • Kálium 105 mg 2%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0 mg 0%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 3,2 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1433,1 g10 g9,5 g
50 g50 g721,6 g5,2 g4,8 g
150 g150 g2154,7 g16 g14 g
200 g200 g2866,3 g21 g19 g
250 g250 g3587,9 g26 g24 g

Kérdések erről: Sajtos mártogatós chilis paprikával

Hány kalória van Sajtos mártogatós chilis paprikával 100 g mennyiségében?

Sajtos mártogatós chilis paprikával 100 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos mártogatós chilis paprikával 50 g mennyiségében?

Sajtos mártogatós chilis paprikával 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos mártogatós chilis paprikával 150 g mennyiségében?

Sajtos mártogatós chilis paprikával 150 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos mártogatós chilis paprikával 200 g mennyiségében?

Sajtos mártogatós chilis paprikával 200 g mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Sajtos mártogatós chilis paprikával 250 g mennyiségében?

Sajtos mártogatós chilis paprikával 250 g mennyisége 358 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7048 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül