Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát20 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 98 kcal —
Fehérje 2,1 g 4%
Szénhidrát 20 g 7%
Zsír 0,3 g 0%
Telített zsírsavak 0,1 g 0%
Rost 1 g 4%
Cukrok 0,9 g —
Nátrium 200 mg 9%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 102 µg 11%
C-vitamin 2,7 mg 3%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0,25 mg 2%
K-vitamin 2 µg 2%
Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 19%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
B6-vitamin 0,1 mg 6%
Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 3,6 mg 1%

Ásványi anyagok

Kalcium 17 mg 1%
Vas 0,98 mg 5%
Magnézium 11 mg 3%
Foszfor 37 mg 3%
Kálium 86 mg 2%
Cink 0,39 mg 4%
Réz 0,06 mg 7%
Szelén 5,5 µg 10%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	98	2,1 g	20 g	0,3 g
1 adag	172 g	169	3,6 g	35 g	0,4 g
2 adag	344 g	337	7,3 g	70 g	0,9 g
½ adag	86 g	84	1,8 g	18 g	0,2 g
3 adag	516 g	506	11 g	105 g	1,3 g
4 adag	688 g	674	15 g	140 g	1,8 g
50 g	50 g	49	1,1 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	147	3,2 g	31 g	0,4 g
200 g	200 g	196	4,2 g	41 g	0,5 g
250 g	250 g	245	5,3 g	51 g	0,7 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 1 adag (172 g) mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 1 adag (172 g) mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 2 adag (344 g) mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 2 adag (344 g) mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ½ adag (86 g) mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat ½ adag (86 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 3 adag (516 g) mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 3 adag (516 g) mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 105 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 4 adag (688 g) mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 4 adag (688 g) mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 50 g mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 150 g mennyiségében?

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58160590 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül