Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,3 g 1%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 235 mg 10%
- Koleszterin 6,6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13,3 µg 1%
- C-vitamin 0,77 mg 1%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 5,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
Ásványi anyagok
- Kalcium 121 mg 9%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 15,5 mg 4%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 166 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 4,7 µg 9%
- Jód 26,8 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Hasonló ételek
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Hány kalória van Rice porridge, milk, salt, oven-baked 100 g mennyiségében?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rice porridge, milk, salt, oven-baked 50 g mennyiségében?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rice porridge, milk, salt, oven-baked 150 g mennyiségében?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rice porridge, milk, salt, oven-baked 200 g mennyiségében?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice porridge, milk, salt, oven-baked 250 g mennyiségében?
Rice porridge, milk, salt, oven-baked 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33535 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
