Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with other vegetables, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 160 mg 7%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 5,6 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,2 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 1 adag | 186 g | 195 | 4,6 g | 38 g | 1,5 g |
| 2 adag | 372 g | 391 | 9,1 g | 75 g | 3 g |
| ½ adag | 93 g | 98 | 2,3 g | 19 g | 0,8 g |
| 3 adag | 558 g | 586 | 14 g | 113 g | 4,5 g |
| 4 adag | 744 g | 781 | 18 g | 151 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,7 g | 30 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,9 g | 41 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,1 g | 51 g | 2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with other vegetables, no added fat
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 1 adag (186 g) mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 1 adag (186 g) mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 2 adag (372 g) mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 2 adag (372 g) mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat ½ adag (93 g) mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat ½ adag (93 g) mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 3 adag (558 g) mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 3 adag (558 g) mennyisége 586 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 4 adag (744 g) mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 4 adag (744 g) mennyisége 781 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with other vegetables, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with other vegetables, no added fat 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161532 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
