Tudd, mi kerül a tányérodra
Flavored rice, brown and wild
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 106 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 18 g 7%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 292 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,3 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 37 mg 9%
- Foszfor 88 mg 7%
- Kálium 81 mg 2%
- Cink 0,95 mg 9%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 2,4 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,7 g | 18 g | 2,2 g |
| 1 adag | 217 g | 230 | 5,9 g | 40 g | 4,7 g |
| 2 adag | 434 g | 460 | 12 g | 79 g | 9,3 g |
| ½ adag | 108,5 g | 115 | 3 g | 20 g | 2,3 g |
| 3 adag | 651 g | 690 | 18 g | 119 g | 14 g |
| 4 adag | 868 g | 920 | 24 g | 158 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 4,1 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5,4 g | 37 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,8 g | 46 g | 5,4 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Flavored rice, brown and wild
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 100 g mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 100 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 1 adag (217 g) mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 1 adag (217 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 2 adag (434 g) mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 2 adag (434 g) mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild ½ adag (108,5 g) mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild ½ adag (108,5 g) mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 3 adag (651 g) mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 3 adag (651 g) mennyisége 690 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 4 adag (868 g) mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 4 adag (868 g) mennyisége 920 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 50 g mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Flavored rice, brown and wild 150 g mennyiségében?
Flavored rice, brown and wild 150 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58163360 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
